Чи виконуєте ви свої новорічні рішення?

Новини

2021-03-30

Eddy Cheung

Для тих, хто дотримується своїх новорічних обіцянок до цього моменту, тоді вітаємо. Як правило, більшість людей викидають свої новорічні обіцянки, щойно починається рік. Насправді, дослідження показують, що менше 10% досягнуть своїх новорічних цілей. Однак вся надія не втрачена, оскільки є кілька речей, які ви можете зробити, щоб виконати цю урочисту угоду з собою. Читайте далі, щоб дізнатися!

Чи виконуєте ви свої новорічні рішення?

Можливо, настав час коригувати свої цілі

Якщо вам вже важко виконувати новорічні обіцянки, настав час коригувати свої цілі. Адже зміни неминучі. Тим не менш, ви можете розділити свої цілі на менші, більш реалістичні цілі. Якщо ви плануєте скинути 5 кілограмів на місяць, ви можете скорегувати їх до 2 або навіть 1 фунта. Що стосується заощадження грошей, ви можете переглянути свій банкролл, щоб виключити непотрібні витрати. Загалом, менші контрольні показники легше досягти, ніж щось більш значуще.

Бути зосередженим

Це очевидний, але дуже недооцінений момент. У всьому, що ви робите, важливо зберігати концентрацію. Кожен день нагадуйте собі про загальну картину і про те, що ви отримаєте в результаті всього цього. Очевидно, що змінити спосіб життя може бути складно. Тому шукайте абсолютно нові ідеї, щоб мотивувати вас на досягнення ваших цілей. Наприклад, якщо ви плануєте зачерпнути цей висить прогресив у своєму улюбленому онлайн казино, спочатку дізнайтеся нові поради щодо ставок. В Інтернеті є сотні порад про це покер, відео слоти, баккара і так далі.

Замініть негатив

Негативні думки, мабуть, є основною причиною, чому люди втрачають мотивацію для досягнення своїх цілей. У той момент, коли ви починаєте сумніватися у своїй здатності виграти джекпот або схуднути, ви програєте бій. Тому усвідомте негативні думки і замініть їх позитивними. Пам’ятайте, що ніхто не ідеальний, і розчарування обов’язково трапляються. Ставтеся до кожного дня як до нового початку.

Знайдіть товариша підтримки

Як уже було сказано, дотримання новорічних обіцянок – це не для всіх. Іноді вам може знадобитися зовнішній поштовх від когось, хто поділяє схожі цілі з вашими. Це може бути спільне відвідування спортзалу, вивчення нової мови та багато іншого. Наявність друга по підтримці призведе до усмішки на вашому обличчі, коли ви намагаєтеся досягти новорічних цілей. Якщо ви не можете знайти його, поговоріть зі своїм чоловіком або найближчим родичем про свої амбіції. Вони можуть стати в нагоді.

Переходьте на якість над кількістю

Чи досягли ви наразі якихось новорічних обіцянок? Якщо у вас є, цього достатньо, щоб змусити вас рухатися. Хитрість полягає в тому, щоб зосередитися на одній досяжній цілі, а потім перейти до наступної. Це може виявитися дуже потрібним підсилювачем впевненості, який вам потрібен. Зосередження на забагато цілях одночасно може бути контрпродуктивним, оскільки ви можете постраждати від вигорання. Тому чим менше, тим краще.

Не забудьте нагородити себе

Граючи в слот з низькою волатильністю, ви, ймовірно, отримаєте кілька невеликих виграшів. Це може дати вам відчуття досягнення і мотивувати вас отримати прогресивний джекпот. Але це не означає, що можна продовжувати реінвестувати виграші з надією виграти цей невловимий онлайн-джекпот. Замість цього відзначайте свої маленькі успіхи, роблячи щось унікальне. Це може бути покупка квитка в найпопулярніше наземне казино в околицях. Отже, винагородьте себе щедро!

Заключні слова

Ви нічого не досягнете, якщо не будете стежити за своїми новорічними цілями і не переглядати їх, де це необхідно. Пам’ятайте, що виконання ваших рішень – це не тільки відданість, але й задоволення від цього процесу. Удачі!

Останні новини

Депозит телефоном проти казино з кредитною карткою
2022-09-21

Депозит телефоном проти казино з кредитною карткою

Новини